腰椎出现了退化该怎么办？

腰椎出现了退化一般通过保守治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗等方法治疗。

1、保守治疗：

在退行性变早期，可以注意仰卧休息，加强保暖，避免繁重体力劳动。

2、物理治疗：

腰椎轻度退行性变不会引起神经压迫症状，可以使用局部物理治疗，如针灸和物理治疗。

3、药物治疗：

对于腰椎退行性变引起的腰痛和背痛的感觉，也可使用抗炎镇痛药物，如局部外用双氯芬酸二乙胺乳剂。如果疼痛明显，可以口服布洛芬缓解疼痛。药物需要遵医嘱。

4、手术治疗：

如果变性压迫神经，导致下肢麻木、行走困难，或长期保守治疗无效，则需要手术治疗。建议患者平时可以进行适当的腰背部肌肉功能锻炼，以缓解局部肌肉紧张。