膝关节扭伤怎么办

膝关节扭伤一般可通过一般治疗、药物治疗 、手术治疗等方式治疗。

1、一般治疗：

患者应立即停止活动并适当休息。在前48小时内，用冰袋包裹的毛巾冷敷膝关节，可促进膝关节血管收缩，达到消肿止痛的效果。每次冷敷持续约15~20分钟，以避免长时间冷敷导致膝关节冻伤。扭伤48小时后，可以使用热敷、理疗和支架保护膝关节，以促进修复。

2、药物治疗：

患者可以根据医生的指示服用消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠和布洛芬缓释胶囊，以缓解不适。

3、手术治疗：

如果患者膝关节严重扭伤，伴有严重韧带和半月板损伤，保守治疗效果不佳。应在医生的建议下选择关节镜微创手术、半月板缝合和其他治疗方法。建议在检测到膝盖扭伤后尽快停止运动，以避免对膝关节造成继发性损伤。如果条件允许，可以抬起受伤的腿，促进血液循环，减少血瘀。