乳房下垂松软通常可以通过乳房护理、按摩或运动丰胸等方式改善。
患者睡前尽量平躺,不要压迫或撞击胸部,平时穿胸罩,应选择尺寸适当的钢质支架,这对于提升胸部很有效果。不同的患者穿着不同的内衣款式和大小。可以在每晚入睡前或起床前做一次按摩,在胸腔的外侧顺时针划一条曲线,每次做10次。这种方法可以改善局部的血液循环,增加乳房营养,同时也可以刺激分泌,用左手托住左侧胸部,用右手手掌和左手分别按压20~30次。运动丰胸是一种很好的方法,可以促进胸腔内的血液循环,使胸部变得更饱满,使胸肌变得更强壮。丰胸运动对产后人群通常特别有用。
建议患者在饮食上应注意营养均衡,还应注意休息,保持良好的心态。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 妇幼保健院 公立
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