产妇乳房有硬块按摩手法

产妇乳房有硬块按摩手法一般包括推抚法、揉压方法、揉捏方法、震荡法等。

1、推抚法：

先对乳房进行热敷，然后从乳房周围的手掌沿乳房导管推至乳头，力度适当。每组可操作50～100次。

2、揉压方法：

将拇指根部置于乳房硬块上，在乳房硬块出现处反复揉压。多次操作，直到硬块变软。

3、揉捏方法：

用手指抓住乳房的坚硬部分揉捏。每组分为10-15次。完成后，轻轻拉动奶嘴，以帮助奶嘴处的牛奶输送管扩张。

4、震荡法：

用拇指根部对乳房硬块施加力。从乳房的硬块开始，进行高速振动，沿着乳房根部推至乳头。每组可操作3-5次，最好在局部区域稍微加热。为了避免产后乳房出现硬块，有必要在妊娠晚期注意清洁乳头。平时洗澡时用温水擦拭乳房，锻炼乳头皮肤的耐受性。