颈椎肌肉劳损怎么办？

颈椎肌肉劳损一般可以通过内服中药、外敷膏药、 穴位针灸等方式来进行缓解。

1、内服中药：

对于患有颈椎肌肉劳损的患者，应采用温经活络、止痛散寒的方法，可以选择用鸡血藤、制川乌、制草乌、木瓜、刘寄奴、姜黄、伸筋草、独活等药材。

2、外敷膏药：

中医膏药有狗皮膏、红药贴膏、伤湿止痛膏等，可以外敷，起到活血通络、止痛散瘀的效果。

3、穴位针灸：

患者可以在阿是穴、背俞穴等穴位上进行针灸，也可以通过电针、艾灸等方法进行穴位的刺|激。如果有剧烈的疼痛，可以通过阿是穴注射丹参注射液，或者是川芎注射液。建议患者平时应养成良好的生活习惯，清淡饮食，适当运动，避免劳累。