冰糖泡水喝的功效与作用

冰糖泡水喝具有滋阴润肺、化痰止咳等作用。

1、滋阴润肺：

冰糖泡水的性质是温暖潮湿的。饮用后，可以分泌唾液、止渴、润肺止咳。这是因为冰糖水富含维生素A，对呼吸道上皮细胞有很好的保护作用。同时，它可以改善人体免疫球蛋白的功能。饮用后可预防呼吸道感染，滋阴润肺，减少肺燥、肺热、肺炎、咳嗽的发生，保持呼吸顺畅。

2、化痰止咳：

用冰糖浸泡过的水可以化痰止咳，对喉咙有保暖作用，有助于缓解局部疼痛和瘙痒。此外，饮用冰糖浸泡过的水后，还有助于消除气管和肺部的炎症，抑制气管内分泌物的产生，稀释痰液并加快其排出。建议日常饮食均衡，劳逸结合。