常吃麻油对身体好吗

常吃麻油一般对身体有消除皮肤老化斑、减少烟草酒精的毒性等好处。

1、 消除皮肤老化斑：

麻油是一种不饱和脂肪酸，极易在体内分解、使用和排出，可以促进胆固醇代谢，清除动脉和血管上的沉积物，并去除老年斑。冠心病和高血压患者经常食用麻油，可以缓解症状。

2、减少烟草酒精的毒性：

有吸烟习惯和酗酒的患者经常进食麻油，可以减少烟草对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损害，以及肺部形成烟斑。同时，对尼古丁的吸收也有相对抑制作用。饮用酒精前饮用纯麻油可以保护口腔、食道、胃黏膜等。建议对于一些有气血不足或肾阴虚症状的患者，不建议食用，以防止阴虚症状加重，影响健康。