经常短气是什么原因

经常短气一般可能是由于过度劳累，肺源性疾病等原因引起。

经常短气可能是因为过度劳累后出现胸闷、夜间阵发性呼吸困难等，一般可能在睡觉时憋醒。如果是心脏病，有肺淤血，心功能不全等症状，可能会在坐起后好转。也有可能是肺源性疾病，一般表现为支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸等。此外，也可能出现贫血、劳累、心悸、气短、乏力等甲状腺功能亢进，一般表现为心悸多汗、气短胸闷、急躁、心脏神经症等，通常不需要进行治疗。

建议平时生活中应保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食应以清淡为主，避免刺激性食物。