什么是神经

神经是支配机体各种活动的传导通路。

神经系统调节生理功能的基本活动形式是反射。人类大脑的高度发展使大脑皮层成为控制整个身体功能的高级部分，并具有思维和意识等生理功能。神经系统发生在胚胎发育的早期，由外胚层发育而来。神经系统是由人体内的神经组织组成的整个装置，主要由神经元组成。神经系统由全身的中枢神经系统和外周神经系统组成。中枢神经系统包括脑和脊髓，分布在颅腔和椎管内。是神经组织集中的部位，结构复杂。

保养神经要注意的是定时休息，不能熬夜，多吃营养神经的食物。禁止吸烟喝酒。