断奶回奶的最快方法

断奶期间要注意自然回奶，如果哺乳期需要尽快回奶，可以选择药物回奶。

自然回奶时要逐步减少哺乳的次数，使乳汁分泌减少，方可恢复。或缩短单一哺乳的间隔，逐步缩短哺乳的间隔，同时降低哺乳对乳房的刺激，从而降低乳汁的排泌量。在日常生活中要多喝汤、多饮水、多吃清淡的食物、多摄入蛋白质，避免胸部受到挤压，乳汁分泌也会降低。回奶药主要有维生素B6和雌激素，还可以配合麦芽饮和芒硝饮，回奶药是目前最受欢迎的回奶方法，但是会对人体产生一些不良反应，特别是雌激素。

另外，在断奶期间要避免乳房出现胀痛，以免造成乳腺疾病。宝妈在断奶后，可以选择贴身的内衣来缓解疼痛。断奶期间乳房有发红、发热的症状，要及时就医，避免发生乳房感染等并发症。