长白发一般是缺少微量元素和B族维生素等元素。
1、微量元素:
如铜和铁等。当微量元素缺乏时,会减少体内黑色素的合成,进而导致白发生长。为防止白发生长,应注意食用含有铁和铜的食物,如动物肝脏、肾脏、大豆、以及鸡蛋、虾和螃蟹等食物。
2、B族维生素:
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。