什么是脂肪代谢

脂肪代谢是人体一种重要的生物化学反应，它是人体中由多种相关酶共同作用的一种物质。主要与遗传背景、饮食习惯、生活习惯有关。

1、遗传背景：

患有高血脂、肥胖体质的人，一般都会有不正常的脂肪代谢。

2、饮食习惯：

高热量的食物，会导致体内的脂肪代谢出现异常。

3、生活习惯：

生活习惯方面，多吃少动都会引起体内脂肪的积累，从而引起体内的脂肪代谢紊乱。另外，脂肪代谢的异常也与年龄的增加有关，对于脂代谢的异常，一般是不能改变的。饮食上要注意多做运动，促进新陈代谢，促进脂质的分解，减少脂肪代谢。