糖耐高一般指的是妊娠期糖尿病,可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果患者没有明显的症状,可以通过饮食调理的方式进行改善,尽量吃清淡的食物,比如小米粥、玉米粥等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子等,但是不建议吃糖分含量偏高的食物,比如糖果、巧克力等。
2、适当运动
患者还要适当进行体育锻炼,比如散步、练习瑜伽等,从而促进体内血液循环,也可以达到控制血糖的目的。
3、药物治疗
如果患者的症状相对比较严重,还可以在医生的指导下,配合使用胰岛素注射液等药物进行治疗,从而达到改善疾病的效果。
此外,还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行改善。如果症状严重,建议及时就医。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,