慢性盆腔炎一般按摩腰骶部和下腹部等部位好的较快。
1、腰骶部:
双手放在腰骶部位,然后反复的揉搓这个位置,从上往下坚持一分钟,可以起到疏通身体经络和血液、强壮腰肾部位的作用。
2、下腹部:
按摩下腹部可以促进局部的血液循环,使炎症尽快吸收,左手掌心叠放在右手背上,将右手掌心轻轻放在下腹部,适当用力做顺时针和逆时针环形摩揉0.5~1分钟,以腹部发热为佳。但是,在来月经期间,不建议按摩下腹部,因为在月经期如果按摩下腹部,可能会造成子宫内膜异位症的可能,并且很可能会导致盆腔的粘连而导致不孕不育,所以,在月经期不要按摩下腹部。慢性盆腔炎的患者需注意也可以适当选择用热水泡脚,脚上有很多血管可以促进血液的循环。
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