长期喝山楂粉有什么好处

长期喝山楂粉一般有健胃消食、降血脂、预防癌症等好处。

1、健胃消食：

山楂粉富含维生素、膳食纤维等营养素，促进胃液和消化液的分泌，促进胃肠蠕动，用于治疗消化不良、食物积聚等症状。

2、降血脂：

山楂粉能有效降低血清胆固醇和甘油三酯的含量，防止血栓形成和动脉粥样硬化的发生发展。

3、预防癌症：

山楂粉提取物可阻断亚硝胺的合成，抑制黄曲霉毒素的致癌作用，有效预防消化道癌症。建议不宜过量食用山楂粉，不能空腹食用。同时，脾胃虚弱的患者不要食用，以免引起不适，从而加重病情。