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什么东西泡茶可以降血压

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2023-04-11 09:53:5439健康网

一般有玉米须、山楂、绞股蓝等,泡茶有助于降血压。

1、玉米须:

这些玉米须可以煮沸饮用。玉米须有助于利尿、降低血压和帮助排出体内毒素的作用。因此,玉米须具有相同的辅助降血压作用。

2、山楂:

山楂是一种普通食品,具有健脾健胃、消除食物堆积的作用。长时间浸泡山楂有助于软化血管,帮助高血压患者。然而,胃病患者生山楂不建议吃太多。

3、绞股蓝:

泡茶是一种非常好的保健茶,绞股蓝的年龄没有限制,因为绞股蓝有很多功效。首先,具有辅助血压和保护血管的良好效果。适合高血压患者长期饮用。高血压患者注意休息,避免劳累,低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。

周彬副主任医师心内科 中山大学附属第三医院  三级甲等
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