血脂正常指标

血脂是一个统称，里面包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白等。

1、总胆固醇：

正常范围通常是每升三到五点二毫摩尔，其水平通常随着年龄的增长而增加，但若是不注意饮食，也会让其也会增加。

2、甘油三酯：

正常范围通常是每升零点六至一点七毫摩尔。

3、高密度脂蛋白：

男女正常标准有差异。男性一般为一点一六至一点四二毫摩尔每升，女性一般为一点一二九至一点五五毫摩尔每升。建议合理饮食，避免暴饮暴食，避免过多食用辛辣刺激食物对身体造成损伤，可以多吃新鲜的水果蔬菜。