补心血的食物较多,如猪心,桂圆,大枣等,但效果因人而异,没有所谓的最好最快的食物。
1、惊悸,自汗等症状有一定的疗效。
2、桂圆味甘,性温,入心脾经。
具有补心益脾,养血安神的功效,对于思虑过度,劳伤心脾所致的惊悸,怔忡,失眠,健忘等症状有较好的疗效。
3、大枣味甘,性温,归脾、胃、心三经,具有补中益气,养血安神的功效,常用于脾虚食少,乏力便溏,妇人脏躁等症。
注意劳逸结合。发作期应卧床休息。缓解期应该适当休息,坚持力所能及的活动,保证充足睡眠,其次注意饮食清淡,避免辛辣刺激性食物。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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