该如何保护皮肤屏障？

保护皮肤屏障的方法一般包括皮肤护理和加强防晒等。

1、皮肤护理：

对于皮肤屏障功能受损的患者，建议每天清洁皮肤时使用温水，水温不宜太冷或太热，清洁产品建议使用温和的洗面奶；护肤品应温和、刺激性小，具有良好的保湿功能。同时，注意减少使用化妆品的频率，以免再次对皮肤造成刺激。

2、加强防晒：

紫外线是许多皮肤问题的罪魁祸首，会加剧皮肤屏障功能障碍。因此，皮肤屏障受损后，应注意防晒措施，例如，患者外出时，可以使用帽子、口罩、雨伞等物理防晒产品，避免紫外线对皮肤造成损害。此外，还可以使用温和的防晒霜、防晒喷雾等化学防晒产品，以避免皮肤再次受损。建议患者清淡饮食，避免辛辣刺激性油性食物，戒烟戒酒，多吃富含维生素的蔬菜水果，帮助修复皮肤屏障。