马齿苋泡水喝的功效

马齿苋泡水喝一般具有保护心脏、抗细菌、降血压等功效。

1、保护心脏：

患有冠心病的患者可以喝马齿苋水，因为马齿苋中含有丰富的脂肪酸，可以抑制胆固醇和甘油三酯的生成，从而减少病情的发生。

2、抗细菌：

马齿苋菜的主要成份是马齿苋，对副伤寒杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌、大肠杆菌等有很好的抑制作用，对结核菌、金黄色葡萄球菌也有一定的抑制作用。

3、降血压：

马齿苋富含钾元素，一般能直接作用于血管壁，具有扩张血管的功效，还可以预防血压升高。建议患者日常生活中，规律饮食，避免暴饮暴食，保证营养均衡，饮食多样化。