肝火旺盛喝什么茶

肝火旺盛一般可以喝绿茶、菊花茶、决明子茶、蒲公英茶等。

1、绿茶：

绿茶性寒，味苦，具有解热、降火、降噪的作用，所以喝绿茶可以清肝泻火，但绿茶寒凉、脾胃虚弱的人不适合大量饮用。

2、菊花茶：

菊花味微苦，可以清热、清肝、明目。直接冲泡菊花对肝火亢盛引起的头昏脑涨有良好效果。

3、决明子茶：

决明子微寒，味苦。对于肝火旺盛者，可清热疏肝。决明子也有润肠通便的作用，服用后如出现腹泻应停止服用。

4、蒲公英茶：

蒲公英茶具有清热解毒，消肿散结，清肝明目泻火的功效，可用于肝火内生所引起的眼结膜充血，眼睛分泌物增多等。建议患者不要熬夜，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物。同时，适度锻炼，保持心情愉悦。