上火了吃什么好

上火了一般在医生的指导下吃牛黄解毒丸和黄连上清丸等药物比较好。

1、牛黄解毒丸：

牛黄解毒丸由人工牛黄、石膏、黄芩等药材制成，具有清热泻火和解毒等功效，可用于治疗上焦疮、牙痛和咽喉肿痛等上火症状，药物需要遵医嘱。

2、黄连上清丸：

黄连上清丸由栀子、黄连等药物制成，具有疏风清热、泻火止痛的功效，适用于上焦风热、肺胃火盛所致的牙龈肿痛、咽喉肿痛、口舌生疮和大便秘结等症状的治疗，药物需要遵医嘱。建议患者不宜吃凉性水果食物，否则会造成脾胃受寒。同时，患者还可以喝一些药膳，如百合莲子粥、绿豆粥等，百合莲子能清心降火，绿豆清热解毒解暑，都可以达到清热泻火的效果。