男人治早泄简单快速的方法

男人治早泄简单快速的方法一般有心理治疗、药物治疗和运动等。

1、心理治疗：

早泄与心理因素有关，与心理因素相关的早泄患者需要心理干预，以了解早泄的相关问题，并为夫妻双方提供心理咨询。

2、药物治疗：

5-羟色胺再摄取抑制剂，如达泊西汀和氟西汀，可根据医生的建议用于治疗早泄，利多卡因凝胶也可以外用，以改善早泄和延长性生活。

3、运动：

在日常生活中，保持良好的生活习惯，规律作息，少熬夜，并根据自身身体状况进行锻炼，如蹲下和跑步等。建议早泄的男人平时可以适当吃一些牛肉、羊肉、韭菜等食物，益精益肾，避免辛辣刺激性食物，可以改善早泄。