有胃病的人早餐吃什么养胃

有胃病的患者的早餐可以吃粥类、面食以及膳食纤维较少的蔬菜。

1、粥类。

比较软烂的粥类好消化，大米粥、小米粥等不会加重肠胃的负担。可以在粥里加入大枣、山药、南瓜等食材，但是要注意不能吃太多的八宝粥等杂粮，容易消化吸收。

2、面条，面条是由碳水化合物组成，比较好消化，可以帮助身体吸收，比如馒头、花卷、面包等。

3、多吃膳食纤维少的蔬菜，早餐可以多吃蔬菜，既能保证膳食的多样化，又能促进人体的吸收，但是要多吃西红柿、茄子等，剥好后再煮，以免加重肠胃的负担。

建议患者在日常生活中注意清淡饮食，忌食油腻辛辣食品。