一般可以通过日常清洁、作息规律和使用药物等去黑头。
1、日常清洁:
皮肤上通常有很多油脂和代谢物,应该仔细洗脸。可以选择抑制皮脂分泌的肥皂或洗面奶,鼻子上的皮肤应该重点清洁。
2、作息规律:
不要熬夜,熬夜会导致内分泌失调,引起黑头。平时要保证睡眠,早睡早起。
3、使用药物:
如甲硝唑凝胶、15%壬二酸等,甲硝唑凝胶联合15%壬二酸具有去黑头、祛痘、消炎抗菌、平衡油脂和调节毛囊角化等作用。建议患者在生活中要合理控制饮食,少吃辛辣、油腻、甜食。因为这些食物会导致油脂分泌旺盛,加重黑头。
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病例: 有一些女性由于平时不爱化妆,所以清洁的工作做的不到位,导致脸上黑头很多,每天的清洁都要做到双重洗脸,先以洁面霜洗脸,去除油脂污垢后,再以清洁乳洗去溶于水的污垢,避免毛孔中油脂污垢的堆积。在洗完脸后,一定要在脸上拍上化妆水,可选择含有收敛成分的化妆水,由下往上拍打,持续一段时间后会使毛孔看起来细致,同时也具有抑制皮脂分泌的效果。
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