腱鞘疼痛怎么治疗

腱鞘疼痛一般采用局部封闭或手术等治疗。

腱鞘疼痛通常是因为手腕重复某一个动作，而引起的手腕腱鞘炎，手腕腱鞘炎是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，是拇长展肌腱，拇短伸肌腱反复摩擦桡骨茎突腱鞘引起。出现疼痛以后，有如下方法进行缓解或者治疗：首先保持制动，局部热敷，轻柔按摩硬结部位。当疼痛不缓解时可以做局部封闭或者选择手术治疗，手术微创选用小针刀，做腱鞘的松弛。但小针刀松解有损伤肌腱的可能性，还可以选择切开，在手术直视下将增生的腱鞘切开，并局部切除可以得到治疗。

腱鞘主要是肌腱的外膜，可以保护肌腱免受更多摩擦。指屈肌腱等部位有腱鞘，在肌腱频繁收缩时起到保护作用。然而过大的张力会导致肌腱和腱鞘之间的机械摩擦，导致无菌性炎症、化学刺激和疼痛，有时还会伴有腱鞘增生，导致手指或相关关节弹跳。腱鞘炎是一种常见的疾病，如手指屈肌腱鞘炎和桡骨茎突伸肌腱鞘炎。手指很容易发生，而拇指和无名指是常见的部位。

建议患者保持正确的工作姿势，并定期休息，以避免关节过度劳累。活动期间，避免手指和手腕过度用力或弯曲，并注意保暖。此外应适当补充牛奶和鸡蛋等富含蛋白质的食物，以促进疾病的恢复。同时服用口服镇痛药，如美洛昔康和塞来昔布，这些药物可以在早期治疗和适当锻炼中发挥作用。由于某些腱鞘炎有轻微粘连，可以采取手指或手腕的逐渐弯曲和伸展活动，以促进手指和手腕功能的恢复。