脚后跟很痛怎么回事

脚后跟痛通常是软组织炎症、软组织损伤和足部劳动性骨折等原因造成。

1、软组织炎症：

足底筋膜炎，一般与长时间反复微损伤有关。足底筋膜长期处于紧张状态，导致足底筋膜劳损和肌肉损伤，出现无菌性炎症，出现疼痛症状。肌腱炎一般是跟腱长期慢性损伤引起的无菌性炎症。

2、软组织损伤：

通常有急性损伤史、小血管破裂、局部水肿和疼痛。

3、足部劳动性骨折：

又称疲劳性骨折、应力性骨折或疲劳性骨折，多由骨骼系统长期非生理性应力所致，常见于胫骨、跖骨、桡骨。选择合适的软鞋。如果长时间站立、行走或工作，站立一定时间后要休息一会儿，让双脚适当放松。