佝偻病的病因

佝偻病，即维生素D缺乏性佝偻病，是一种以骨骼疾病为特征的全身性、慢性、营养性疾病，是婴幼儿、儿童和青少年因维生素D缺乏而导致钙磷代谢紊乱所致。

原因如下：

1、围生期维生素D缺乏。

如果母亲在孕期不补充维生素D，新生儿的维生素D很快就会下降到缺乏的水平，早产和双胞胎更容易储存不足。

2、日照不足。

因为城市生活中的高楼遮挡了阳光；空气污染；寒冷的冬天，日照短，紫外线弱；没有足够时间的户外活动；或者户外活动时皮肤暴露较少；气候、季节、云量、纬度、肤色和皮肤暴露程度都会影响内源性维生素d的产生。

3、生长速度快。

如低体重、早产、双胞胎、疾病等因素。宝宝康复后生长更快，需要更多的维生素D，但体内储存的维生素D不足，容易发生佝偻病。

4、食物中维生素D补充不足。

由于天然食物中维生素D含量很少，纯母乳喂养和户外活动不足，如果不补充维生素D，因维生素D缺乏而患佝偻病的风险就会增加。

5、疾病及药物作用。

胃肠道或肝胆疾病影响维生素D吸收，如婴儿肝炎综合征、慢性腹泻等。长期使用抗惊厥药物可引起体内维生素D缺乏。

佝偻病患者的注意事项：首先，多吃含钙较多的食物有牛奶、芝麻酱、乳制品、坚果等。维生素D较多的食物有动物肝脏、海鱼、蛋黄、黄油、牛肉等。避免单一的奶类食物，避免长期大量服用维生素D制剂。其次，要保证孩子每天的奶量，合理补充。饮食中要特别注意营养平衡。如果饮食中的维生素D不足以满足孩子的生理需求，就要按需补充维生素D。最后，多带孩子晒太阳，进行户外运动。