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7岁孩子每天都吃汤圆好吗

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2023-02-24 05:56:5139健康网

7岁孩子每天都吃汤圆一般不太好。

汤圆并没有营养价值,是一种不易消化的粘稠食物,不容易被孩子消化。消化黏性食物的时候,胃部需要分泌更多的胃酸,胃酸的增加有可能会导致胃黏膜的进一步损伤。所以不建议有胃病的孩子长期进食汤圆,尤其是胃肠功能低下的人,长时间吃汤圆会导致消化不良、腹痛等症状。所以无论吃什么食物,都应该保持均衡的营养,以有效补充身体所需的营养。

建议要营养均衡,平时可以适当吃一些新鲜蔬菜和水果,保证身体各种营养所需,避免长期营养不良影响身体健康。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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