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吃了龙虾可以吃猕猴桃吗

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2023-03-01 05:58:0939健康网

吃了龙虾之后可以吃猕猴桃。

虾和猕猴桃都是富含营养的食物。虾中含有大量的优质蛋白,摄入后可以较好地补充蛋白质,还含有矿物质和其他的营养成分。猕猴桃是一种水果,能够为人体提供大量的维生素、果糖及膳食纤维,有利于人体健康。这两种物质在摄入以后,胃肠道会根据人体的需要进行消化吸收,补充人体养分,且不会有什么不良的影响。由于人体的消化能力有限,再加上蛋白质不容易消化,如果一次性摄入过多的虾和猕猴桃,可能会引起胃肠道不适。

吃龙虾时不建议吃虾头,里面含有多种寄生虫以及重金属物质,会影响人体健康。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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