吃萝卜炖羊肉的好处

萝卜炖羊肉具有益气补虚、补肾助阳、强筋骨的作用。

1、羊肉白萝卜汤能补气补虚。

羊肉性温，滋补脾肾，具有益气补虚之功效。对于疲惫、消瘦、阳气不足的人，可以适当食用。

2、羊肉白萝卜汤补肾助阳，因为羊肉本身就是补肾的食物。

对肾阳虚证引起的部分四肢寒冷、寒战、腰膝无力有疗效，而白萝卜能清热化瘀，肾阳不足者可适当食用。

3、羊肉白萝卜汤可以增强肌肉和骨骼。

因为肾掌管骨骼，隐藏了天生的本质，并产生骨髓。羊肉可以补肾，所以适当吃羊肉萝卜汤可以养骨，使骨骼强壮。羊肉汤白萝卜属于性温，有外感致病因素或持续发热者禁止服用，孕妇不应该吃得太多。如果身体不适，建议咨询专业中医，并选择适当的治疗方法，以避免延误病情。