吃毛葱的好处和坏处

毛葱的好处有改善肠胃、降低胆固醇等。毛葱的危害有口气不清新、部分人群容易引起胃痛和反酸等症状。

毛葱可以改善胃肠道肿胀，去除头皮屑，改善内分泌功能，其中所含的葱油可直接刺激人体呼吸道，促进粘稠痰的排泄和分解。毛葱含有十几种天然成分，如可溶性纤维素，可以降低胆固醇。经常食用可以软化血管，预防高血压。此外，胡葱还具有降低血压和血糖的良好作用。如果吃太多，会对人体的口腔和胃肠道造成过度刺激，特别是胃溃疡和胃食管反流患者，容易引起胃痛和胃酸反流。

建议患者食用适量的葱，以免对身体造成伤害，如有胃痛、反酸等异常情况，应在医生指导下到医院检查治疗。