吃完猕猴桃多久可以吃牛肉

吃完猕猴桃一般要间隔1至2小时之后再吃牛肉。

猕猴桃和牛肉可以一起吃，但不要一起吃。猕猴桃含有大量维生素C。如果与牛肉一起食用，会减少人体对维生素的吸收，进而影响水果的营养价值。猕猴桃是一种营养价值很高的水果。其含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素，对维护人类健康起着重要作用。

建议患者保持健康的生活习惯，避免吸烟酗酒等不良的生活习惯。保持饮食的营养均衡，适当的多吃一点新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣油腻等刺激性的食物，适当锻炼增强自身的体质。