纯牛奶可以加鸡蛋加糖在一起吃吗

纯牛奶一般可以加鸡蛋加糖在一起吃。

牛奶富含铁，牛奶对皮肤美白也有作用。每天睡前喝一杯牛奶，有助于消化，提高睡眠质量。鸡蛋中蛋白质含量丰富，每天早上可以吃一个鸡蛋，可以增加热量，帮助身体发育。糖有润肠的作用，对平时大便不通的人有帮助。糖能够抗病毒，提高人体免疫力，延缓皮肤衰老。每天早上可以喝一杯，对于脾气较弱的人也有很好的疗效。而鸡蛋、牛奶和糖一起吃没有特别的效果，但是一起吃也没有不良反应。

患有糖尿病的患者不建议饮用，以免升高血糖，不利于身体健康。