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孩子睡前一杯奶大概什么时候喝

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2023-01-17 05:59:5239健康网

孩子通常在睡觉前一小时喝牛奶。

孩子睡前一小时喝牛奶,有利于消化,不会增加胃肠道负担,也不会让孩子饿着肚子早起。如果孩子在喝牛奶后立即入睡,孩子在睡觉后胃肠蠕动缓慢,所吃的牛奶不易消化,容易引起食物积聚和呕吐,因此,建议睡前一小时喂食。如果孩子很小,应该注意喂少量的食物,以避免消化不良。随着孩子年龄的增长,其消化系统的功能逐渐改善,可以适当增加喂食量,减少次数。有关详细信息,建议咨询专业医生,并根据孩子的发育情况进行适当调整。

建议定期给孩子喂食,养成良好的饮食习惯。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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