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海鲜和茶叶水能一起吃吗

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2023-02-28 05:59:5839健康网

海鲜和茶叶水一般不可以一起吃。

吃海鲜和喝茶后很容易得结石。因为茶含有单宁酸,可以与海鲜中的钙形成不溶性钙。在吃海鲜前后喝茶会增加钙和单宁结合的机会。因此,吃海鲜时尽量不要喝茶,间隔应至少为2小时。茶属山茶科,分布于中国长江以南各省的山区。茶可以用作饮料,含有许多有益成分,对健康有影响。海鲜是指用海洋动物烹饪而成的食物,包括鱼、虾、贝类和其他海鲜,一般是不可以一起吃。

建议患者保持健康的生活习惯,饮食以清淡为主,适当多吃一点新鲜的水果蔬菜,避免吃生冷辛辣等刺激性的食物,适当的加强锻炼增强体质。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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