喝ad钙奶有什么坏处

天天喝AD钙奶具有导致营养不良、导致肥胖等坏处。

1、导致营养不良：

AD钙奶本身只是一种饮料，所以孩子们喝后无法补充所需的营养，只能作为日常零食。如果大量喝AD钙，可能会吃更多的糖，这最终会影响食欲，并随着时间的推移导致营养不良。

2、导致肥胖：

如果经常喝AD钙奶，它很容易导致肥胖，因为它含有高碳水化合物。除肥胖外，还可能发生代谢性疾病，包括高血糖和高脂血症。这是因为AD钙奶中的碳水基本上是由白砂糖带来的，这会危害个人健康。建议患者平时适量喝AD钙奶，避免发生不良反应。