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喝了牛奶又喝茶会怎样

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2023-03-09 06:00:0939健康网

喝了牛奶又喝茶可能会导致胃肠蠕动变慢、降低茶的功效等。

1、导致胃肠蠕动变慢:

喝了牛奶又喝茶会破坏茶中的健康成分。而茶中的鞣酸和牛奶的主要成分蛋白质,会发生化学反应形成鞣酸蛋白质物质,具有很强的收敛作用,会促进胃肠蠕动减慢,并容易引起便秘症状。

2、降低茶的功效:

喝了牛奶又喝茶会大大降低茶的保健作用。因为茶中所含的儿茶酚可以预防心脏病,而牛奶中所含的酪蛋白会破坏儿茶酚,从而降低茶的保健效果。建议患者喝牛奶和喝茶分开,避免产生不良反应,影响身体健康。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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