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喝碳酸饮料肚子会不会变大

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2023-04-11 06:00:1539健康网

喝碳酸饮料可能会导致肥胖,从而引起肚子变大。

碳酸饮料通常含有更多的糖和高热量,因此碳酸饮料可能导致肥胖,特别是如果经常或大量食用,这肯定会增加肥胖。因此,对于肥胖或脂肪肝患者,建议不要饮用碳酸饮料,主要是开水或茶。此外,碳酸饮料中的酸性物质也会损害牙釉质。可以刺激肠道分泌大量消化液,导致胃肠道刺激,严重时甚至导致胃溃疡。碳酸饮料会影响身体对钙的吸收,从而降低骨骼的强度,并容易导致佝偻病和骨质疏松症。

建议患者避免饮用大量碳酸饮料,多喝水,多吃水果蔬菜。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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