喝完酸奶不可以吃橘子,通常需要间隔两个小时左右。
酸奶含有丰富的蛋白质、乳酸菌、维生素等营养成分,经常饮用酸奶可以促进肠道的蠕动,防止便秘;橘子含有丰富的维生素和果酸,具有通经活络、化痰的作用。喝了酸奶再吃橙子,会让蛋白质和橙子里的果酸结合,产生一种很难消化的物质,会增加肠胃的负担,导致消化不良;另外,酸奶还具有润肠通便的作用,如果饮用了酸奶后再吃橙子,严重的话还会导致腹泻。
建议在饮用酸奶后不要食用橙子。如果要吃橙子,最好是在喝完酸奶后2个小时内进食。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。