盒装牛奶能放在煮蛋器加热,盒装纯牛奶的包装具有防水功能,因此盒装纯奶无须打开即可放入在热水中加热。
加热牛奶时不要倒置牛奶盒,因为牛奶盒顶部有一个锡箔小孔,在热水中倒置容易导致牛奶出现泄漏,加热时热水温度不宜超过60℃,加热时间也不要过长。牛奶是人体较好的钙物质来源,所以适量饮用牛奶可以补充钙。牛奶中的乳清可以消除面部皱纹并能保持皮肤光滑湿润,适度饮用牛奶对美容有良好影响,但并没有起到决定性作用,所以不应该盲目地过量饮用牛奶。
对于乳糖不耐受的患者应尽量不要饮用牛奶,以免出现身体不适。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。