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黑珍珠苦荞和黑苦荞一样吗

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2023-04-16 06:00:4039健康网

黑珍珠苦荞和黑苦荞两者是不一样的,应该很好的区别,两者各有各的功效。

1、黑珍珠苦荞茶:

苦荞分为普通苦荞和黑苦荞。黑苦荞是黑珍珠苦荞。黑珍珠苦荞的营养价值是普通苦荞营养价值的2-3倍。黑珍珠苦荞是由生长在海拔三千多米的大凉山深处的黑苦荞麦制成的。来自高原,在原始生态环境中生产,富含维生素P、硒、高蛋白、矿物质、膳食纤维、维生素等营养素和18种氨基酸。

2、黑苦荞:

黑苦荞富含芦丁,能维持毛细血管通透性,适用于高脂血症、高血压、糖尿病的防治,黑苦荞中芦丁含量最高,因此更适合饮用。苦荞茶还具有清除肠道沉淀物的功能,因为苦荞富含纤维素,也称为膳食纤维,是普通米粉的八倍,具有调节肠道和排便的良好效果,并清除体内毒素。两者对人体都各有各的用处,应在医生的指导下严格服用。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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