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红薯叶能和豆子一起打豆浆吗

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2023-02-17 06:00:5439健康网

红薯叶能和豆子一起打豆浆。

红薯叶具有生津润燥、健脾通便、养血止血、补中益气、清火解毒等功效。还具有促进新陈代谢、增强免疫力、延缓衰老、预防心血管疾病等多种保健功能。红薯叶,又名番薯叶,中医认为红薯叶味甘、性温,具有生津润燥、健脾润肠、养血止血、催乳通便、补中益气、清火解毒等功效。可治疗上火、口渴、便血、便秘、尿赤、疔疮、肿毒、崩汁不通等疾病。红薯叶含有一种独特的粘附蛋白、维生素B和C以及丰富的矿物质,能增强人体细胞的活性,有助于预防冠心病和动脉粥样硬化的过早发生,防止肝、肾结缔组织萎缩,保持消化道、呼吸道和关节腔的润滑,防止胶原蛋白病的发生。红薯叶富含黄酮类物质,具有抗氧化、抗病、抗炎等作用。

建议适量吃,做到合理饮食。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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