胡萝卜苹果泥好消化吗

胡萝卜苹果泥通常挺好消化。

胡萝卜苹果泥含有多种维生素、矿物质元素、膳食纤维等营养成分，可以补充人体所需的营养成分，有助于促进胃肠蠕动。胡萝卜可以促进消化和杀菌，减少腹泻和婴儿胃肠道的负担。苹果是凉性的但纤维很细，不会刺激肠道。此外，苹果中含有碱性、果胶和单宁酸，具有吸附和收敛作用，并能吸附肠道病毒。

适量食用胡萝卜苹果泥是无害，但过量食用可能会导致腹痛、腹泻、胃痛、皮肤发黄等危害。此外，由于胡萝卜富含胡萝卜素，大量摄入也可能导致手掌变黄等危害。