权威资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地

经常吃毛葱对身体有什么好处

举报/反馈
2023-03-27 06:02:0039健康网

经常吃毛葱对身体一般会有补充营养的好处。

毛葱是一种食物,其中含有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质和其他营养元素,但不具有药物的功效和作用。毛葱营养丰富,营养价值高,100g毛葱含有4.9克碳水化合物、1.6克蛋白质、0.40毫克烟酸和21.0毫克维生素C。毛葱富含矿物质,100克葱含有72毫克钙、26毫克磷、143毫克钾、10.4毫克钠、18毫克镁和1.3毫克铁,这些营养素是人体所需要的,适量食用对人体有益,营养价值高。

如果患者食用后出现不适的症状,建议及时去医院进行检查治疗。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
数十万医生 | 24小时在线 | 分钟级响应
我要问医生免费咨询医生

303人正在问医生

大家都在搜
相关推荐
健康资讯推荐
推荐医院