橘子和橙子的营养区别是热量和微量元素的不同。
1、橙子:
橙子颗粒饱满,水分充足,果香浓郁,酸甜可口,富含膳食纤维,热量略高于橘子,但含有胡萝卜素、维生素C、磷、钾等营养成分比橘子略低。
2、橘子:
橘子的果粒比较小,含水量比橙子要少一些,但橘子的香味比较浓郁,酸味比较重,表皮的纤维比较多。橘子含有丰富的维生素C,果胶和膳食纤维也是比较丰富的,橘子含有丰富的维生素A、维生素C、钙、磷、钾等。两者都含有果胶、果酸以及纤维素、维生素C等营养成分,建议平时根据喜好,灵活选择。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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