橘子最好不要煮熟了吃,因为橘子含有大量维生素和其他营养素。如果煮熟,橘子的营养价值就会降低,建议可以剥皮直接吃。
事实上,橘子可以加热。煮熟的橘子可以吃,但它们的营养价值会降低。橘子是比较容易上火的水果,建议尽量少吃。如果吃太多,容易上火出现口干、喉咙痛和大便干燥等症状。脾胃虚弱的人最好少吃橘子,否则会引起腹泻。橘子含有维生素、精油和其他成分。如果煮熟吃,可以保护皮肤不失水,滋养皮肤。橘子不能空腹吃,因为橘子含有许多酸性成分。空腹吃橘子会给胃带来负担,影响胃的健康。易刺激胃黏膜分泌,损害胃黏膜健康,引起呕吐。
建议吃橘子最好在饭后半小时或一小时后吃。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。