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咖啡和奶粉一起冲有什么好处

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2023-03-25 06:02:1439健康网

咖啡和奶粉一起喝具有补充营养物质的功效。

咖啡和奶粉两者之间不会产生影响,不会产生有害物质,也不会对身体产生不利影响。咖啡含有许多营养成分,以及少量的碳水化合物、蛋白质等。奶粉是由牛奶或山羊奶脱水后制成的粉末,富含蛋白质、糖、矿物质和其他营养素。咖啡和奶粉一起喝可以增加身体抵抗力,奶粉补充营养,咖啡可加快身体代谢,缓解身体疲劳。可以先将奶粉调好后,再倒入咖啡中混合,如果直接混合的话,容易出现固态物影响口感。

建议咖啡不要和茶、酒一起喝,可能会引起神经兴奋过度,也不能和药同服,否则会降低药性。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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