麦冬粥有养阴润燥、清心安神、补肾壮阳等功效。
1、滋阴润燥:
麦冬具有滋阴润燥的功效,对口干口渴、喉咙干涩、大便干燥等症状有极好的疗效。每年秋天,由于气候变得比较干燥,很容易造成体液流失和精神损失。这时,可以煮一些麦冬粥喝,麦冬粥可以进入肺经络,滋阴生津,所以就不会感到那么渴。
2、清心安神:
麦冬也有清心安神的作用。在夏天和秋天,由于天气的原因,许多人会变得易怒和脾气暴躁,这是由体内的热量引起的。喝一些麦冬粥可以帮助清除心中的火,帮助冷静的头脑。
3、补肾壮阳:
麦冬粥也有补肾壮阳的作用。男性经常喝麦冬粥来补肾,提高性能力。女性喝麦冬粥也可以使肾脏更健康。麦冬粥还可以养胃,对胃阴不足、胃气倒置的症状有极好的疗效。需要注意糖尿病患者不可以吃麦冬粥,会导致血糖升高,不利于疾病的控制。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,