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奶粉和速溶咖啡能一起冲吗

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2023-01-24 06:03:5239健康网

奶粉和速溶咖啡可以一起冲。

咖啡中主要含有咖啡因、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、钾、钙、锌等多种物质,而奶粉主要含蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素、矿物质成分,两者混在一起,并不会产生对人体有害的物质。咖啡和奶粉一起喝,还有一定的增加机体抵抗力的功效,奶粉补充营养,咖啡可加快机体新陈代谢,缓解机体疲劳。但是建议先将奶粉冲调好后,再倒入咖啡中混合,否则咖啡与奶粉直接混合容易出现固态物,影响口感。

需要汪意的是,咖啡不能和茶、酒一起喝,否则会引起神经兴奋过度,也不能和药同服,会使药性降低。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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